银屑病是否要天天洗澡保持湿度呢

银屑病是否要天天洗澡保持湿度呢

银屑病是否要天天洗澡保持湿度呢？答案是不一定。

银屑病其实是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤出现红斑、鳞屑等症状。由于银屑病患者的皮肤屏障功能受损，水分很容易流失，皮肤干燥、瘙痒。有人认为天天洗澡可以滋润皮肤，缓解银屑病症状。可是，事实并不是如此。

1. 天天洗澡可能加重皮肤干燥

天天洗澡会带走皮肤表面的油脂，使皮肤更加干燥。而对于银屑病患者皮肤本来就干燥，如果再天天洗澡，会导致皮肤屏障受损更加严重，从而加重皮肤干燥、瘙痒等症状。

2. 天天洗澡可能刺激皮肤

频繁洗澡会对皮肤造成刺激，使银屑病症状恶化。因为，洗澡时使用的水温过高、沐浴露或香皂过于刺激，都会刺激银屑病患者的皮肤，导致红斑加重、鳞屑增多。

3. 保持适度湿度更重要

对于银屑病患者保持适度湿度比天天洗澡更重要。可以在洗澡后涂抹润肤霜，帮助锁住皮肤水分。也可以使用加湿器，增加空气湿度。还可以通过敷面膜、蒸脸等方式，给皮肤补充水分。

银屑病患者多久洗澡一次比较合适呢？一般建议银屑病患者每隔2-3天洗一次澡。洗澡时，水温不宜过高，沐浴露或香皂要选择温和不刺激的。洗澡后，及时涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。

除了保持皮肤湿度外，银屑病患者还要注意以下几个方面：

1. 避免搔抓

银屑病患者皮肤瘙痒，但一定要避免搔抓。因为搔抓会加重皮肤破损，导致感染或加重银屑病症状。

2. 规律作息

规律作息，保证充足的睡眠，可以增强身体抵抗力，减缓银屑病症状。

3. 避免食用辛辣刺激食物

辛辣刺激食物会刺激银屑病患者的皮肤，加重病情。银屑病患者应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、蒜、酒等。

4. 保持心情愉悦

精神紧张、情绪波动等也会加重银屑病症状。银屑病患者要保持心情愉悦，避免精神压力过大。

5. 坚持治疗

银屑病是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗。患者要配合医生，坚持使用药物治疗、物理治疗或其他治疗方法，才能有效控制病情。

银屑病患者并不需要天天洗澡保持湿度。保持适度湿度、避免搔抓、规律作息、避免食用辛辣刺激食物、保持心情愉悦、坚持治疗等，才是科学的护理方法。