311和314

311和314

很多白癜风患者在确诊后会听到“311”和“314”这两个数字，它们并不是病理分型或疾病代号，而是指代治疗白癜风的一种常见方式——窄谱紫外线光疗。其中，311指的是311纳米波长的窄谱紫外线B（UVB），目前临床上应用较为广泛；而314则为另一种窄谱紫外线，但应用相对较少。311窄谱UVB光疗通过特定波长的紫外线照射病变部位，刺激皮肤黑色素细胞生成，从而使白斑颜色逐渐恢复正常。简单它们都是光疗的“代名词”，治疗的核心原理是利用特定波长的光线，促进黑色素的产生。下面我们用表格温馨提示一下311纳米和314纳米光疗的特点：

a. 光疗的原理与作用

白癜风的主要病因是皮肤中的黑色素细胞遭到破坏，导致无法形成黑色素，进而出现白斑。311窄谱UVB光疗正是针对这一病理机制而设计的。311纳米波长的紫外线能够恢复黑色素细胞中的酪氨酸酶，促进黑色素的合成。它还能调节局部免疫反应，减少对黑色素细胞的攻击，从而达到治疗白癜风的目的。这种光疗方法在临床上应用广泛，特别是对于躯干和四肢等部位治疗的效果较好的白斑。

b. 光疗的治疗过程

311窄谱UVB光疗通常需要多次治疗才能看到效果。具体的治疗方案会根据患者的病情严重程度、白斑面积以及对光疗的反应来调整。一般每周需要进行两到三次的治疗，每次照射的时间也会根据具体情况进行调整。疗程通常为4到8周，需要耐心配合医生的治疗方案。治疗过程中，患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等不适，但通常是轻微且可耐受的，不必过于担心。光疗后需要避免立即洗澡或擦拭皮肤，以免影响治疗的效果。

c. 治疗的效果与费用

白癜风的治疗的效果因人而异，无法一概而论。治疗的效果与白斑面积大小、病情严重程度以及患者的个体差异等因素密切相关。一般白斑面积较小，病情较轻的患者治疗的效果会相对较好。光疗的费用也需要根据患者治疗的次数和疗程来判断，没有统一的标准。需要注意的是，务必选择正规的医疗机构进行治疗，避免因贪图便宜或轻信偏方而延误病情。311光疗的费用会因地区、医院级别以及治疗次数的不同而有所差异，请咨询就诊医院具体费用。

d. 白癜风的常见问题

白癜风是一种色素性皮肤病，其临床表现为皮肤出现乳白色、瓷白色、淡白色或云白色的斑块。很多人会担心白癜风会传染或者遗传，事实上，白癜风不会传染，但有一定的遗传倾向，遗传概率大约在3%到5%左右。白癜风本身不是癌症，也不会致人死亡，但如果不加治疗，可能会引发其他免疫系统疾病。白癜风患者是可以结婚生育的，但需要做好相关方面的咨询和注意事项。很多人担心白癜风难以治疗，其实早期的白斑面积小于50%的患者是可以通过治疗达到尽量控制，达到恢复正常肤色的，对于白斑面积较大，超过80%的患者治疗的目标是预防控制病情发展，促进色素细胞生长，尽可能恢复皮肤外观。

311和314为患者打开了一扇治疗之窗，为白癜风的治疗带来了新的希望。但患者朋友们，切勿盲目追求更快呈现效果，需正视疾病，树立战胜疾病的信心。311窄谱UVB光疗虽然在临床上应用广泛，但并不是适用于所有患者，需要在专业医生的指导下进行治疗，切勿自行购买仪器进行光照治疗，以免出现不必要的风险。

e. 患者的心理支持和生活建议

从医学角度来看，白癜风虽然令人困扰，但并不是不可战胜。科学的治疗方法是关键，而患者自身的积极配合同样至关重要。除了311窄谱UVB光疗，还需配合其他治疗方式，并且注意日常的护理，维持良好的生活习惯。

白癜风不仅影响患者的皮肤状况，也可能给患者带来心理上的压力。患者应该积极寻求心理上的支持，可以与家人、朋友或医生进行沟通，也可以加入相关的患者支持团体。通过倾诉和交流，可以帮助患者更好地面对疾病，减缓心理负担。很多患者朋友都会觉得工作或者找对象受到了影响,其实很多单位不会因为白癜风而拒绝一位不错的员工，关键在于你是否足够不错；同样找到一个真的爱你的人，不会因为你皮肤上的瑕疵而嫌弃你，相信自己，积极生活。

在日常生活中，白癜风患者需要注意防晒，避免在阳光强烈的时候外出，可以采取遮阳伞，长袖衣物等防晒措施，同时也要注意均衡饮食，多摄入富含微量元素和矿物质的食物，但需注意避免摄入过多富含维生素C(注意摄入量)的食物。保持积极心态坚持锻炼。

饮食方面还是要听从医生的建议，切勿轻信网络偏方。关于医保报销问题，可以咨询当地医保局，了解是否有相关的报销政策，一些商业保险或许也可以提供一定的报销。挂号费、检查费用等因地区和医院级别不同而有所差异，光疗疗程的费用也需要根据治疗方案来确定，具体费用需要咨询接诊医院的收费标准,不要因为费用问题而耽误治疗。

很多患者担心白癜风是否可以治疗。一般白斑面积小于50%的患者，通过积极治疗是可以达到不错效果的；而白斑面积较大的患者，治疗的在于控制病情并促进色素恢复，并且要做好后期的预防反复治疗。白癜风的治疗是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。

无论哪种光疗，都需要坚持，不要中途放弃，即使短期内效果不显然，也需要坚持。切记不要盲目相信一些所谓“有效药”，科学治疗才是王道。

选择正规医院，接受正规治疗，保持良好心态，配合医生，战胜白癜风。

我们再来温馨提示一下关于311与314光疗的一些常见问题：

选择哪种光疗方式更适合我？311纳米是目前较常用的窄谱UVB，但具体选择哪种，需要医生根据您的病情评估后给出专业建议。

第二，光疗的不良反应有哪些？ 常见的不良反应有皮肤瘙痒、干燥等，但通常都比较轻微，在医生的指导下可以缓解。

第三，光疗期间应该注意什么？需要注意防晒，避免暴晒，治疗后不要立即洗澡或擦拭皮肤，同时遵守医嘱。

愿每一位白癜风患者都能得到有效的治疗，早日脱离疾病的困扰。